martes, 19 de mayo de 2020

NIVEL PRIMARIO EDUCACION FISICA

¡¡¡ HOLA !!!

EDUCACION FISICA

¿ COMO ESTAN ?
¡¡¡ NOS VOVEMOS A ENCONTRAR!!!


PROFESORA : FUNES MARIA EMILIA

SEMANA : N° 10 Y 11 ( DEL 18 AL 29 DE MAYO)

AÑO: 1° A-B-C  Y  2° C-D 

TURNO : MAÑANA Y TARDE

RECORDAREMOS ACTIVIDADES PASADAS ... Y TRABAJAREMOS SOBRE ELLAS REPASANDO SU EJECUCION


RECOMENDACIONES PREVIAS AL COMIENZO DE LAS  ACTIVIDADES
  • CON AYUDA DE UN FAMILIAR ADULTO ( QUE SUPERVICE Y COLABORE CON EL NIÑ@)
  • BOLSA DE HIGIENE A MANO 
  • LUGAR AMPLIO Y LIMPIO PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD ( EN LO POSIBLE)
  • BUSQUEDA DEL MATERIAL NECESARIO

MATERIAL :
  • SOGA ( CABLE ,PIOLA GRUESA, LANA )
  • PAÑUELO ( PARA VENDAR OJOS) 
  • CONOS ( VASOS , BOTELLAS , OBJETOS DE PLASTICOS, PELUCHES )

ACTIVIDADES:

REALIZAMOS CAMINOS CON HUELLAS ( CADA  UNO LO REPETIMOS 3 VECES )

  •  CON 2 PIES SALTANTO AL MISMO TIEMPO
                                _   _              _ 
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  • CON 1 PIE DE APOYO ( DERECHO LUEGO IZQUIERDO )
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  • MIXTO 
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SALTANDO EL RIO

  • COLOCAMOS DOS SOGAS EN EL PISO MUY JUNTAS UNA DE LA OTRAY SALTAMOS DE UN LADO AL OTRO COMO CRUZANDO EL RIO.
  • LO SALTAMOS 4 VECES
  • VAMOS ALEJANDO LA SOGAS CADA VEZ MAS SEPARADAS.
  • NO SE PUEDE PISAR EL MEDIO ENTRE LAS SOGAS , PORQUE SE LOS COME EL COCODRILO




BUSCAMOS LOS ELEMENTOS NECESARIOS ( CONOS , PAÑUELO PARA CUBRIR LOS OJOS )

       JUEGO DEL GALLITO CIEGO 

VENDAMOS LOS OJOS Y CON LOS ELEMENTOS REPARTIDOS EN EL PISO EL PARTICIPANTE DEBE TOMAR LOS ELEMENTOS EN LA MENOR CANTIDAD DE TIEMPO 

VARIANTES
  • MEDIDAS DE LOS ELEMENTOS ( GRANDES O PEQUEÑOS )
  • ESPACIO DE JUEGO 
  • CANTIDAD DE JUGADORES 
  • HACER EL BORRACHITO ANTES DE EMPEZAR ( MAREARLO)






NOS RELAJAMOS 

COPIAMOS LAS POSICIONES  : 3 VECES CADA UNA


ESTA CLASE DEBES REPETIRLA DOS VECES POR SEMANA ( EN LO POSIBLE , SI QUIERES PUEDES REALIZARLA A DIARIO )

¡¡¡SUERTE CON LAS ACTIVIDADES !!!
NOS VEMOS EN 15 DIAS

CON CARIÑO PROFE MILI


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EDUCACION FISICA
¡¡¡HOLA NOS VOVEMOS A ENCONTRAR!!!


PROFESORA : FUNES MARIA EMILIA

SEMANA : N° 10 Y 11 ( DEL 18 AL 29 DE MAYO)

AÑO: 7° A-B-C 

TURNO : MAÑANA Y TARDE

RECORDAREMOS ACTIVIDADES PASADAS ... Y TRABAJAREMOS SOBRE ELLAS REPASANDO SU EJECUCION


RECOMENDACIONES PREVIAS AL COMIENZO DE LAS  ACTIVIDADES

  • CON AYUDA DE UN FAMILIAR ADULTO ( QUE SUPERVICE Y COLABORE CON EL NIÑ@)
  • BOLSA DE HIGIENE A MANO 
  • LUGAR AMPLIO Y LIMPIO PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD ( EN LO POSIBLE)
  • BUSQUEDA DEL MATERIAL NECESARIO

MATERIAL :
  • SOGA ( CABLE ,PIOLA GRUESA, LANA )
ACTIVIDADES:

 REALIZAMOS UN CIRCUITO CON 5 ESTACIONES ( DAMOS 3 VUELTAS )

         1° ESTACION  PLANCHITA ( CON APOYO DE BRAZOS , CODOS )
         2° ESTACION  SENTADILLA ( CON PALO DE ESCOBA APOYANDO DESTRAS DE LA                                                                  CABEZA SOBRE LOS HOMBROS )
         3° ESTACION  ESPINALES 
         4° ESTACION  SALTO ANGELITO 
         5° ESTACION  ESTOCADAS 

EN CADA ESTACION TENDREMOS UN TIEMPO DE 30 SEGUNDOS PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD CORRESPONDIENTE , DAREMOS 3 VUELTAS COMPLETAS

INVENTARAS UN CIRCUITO CON 3 ESTACIONES DIFERENTES A LAS DEL PUNTO 1. LUEGO A PRACTICARLAS.
   
       1°
       2°
       3°

CONTINUAMOS CON LOS SALTOS CON SOGA 

REALIZAR = 30 SALTOS SEGUIDOS SIN PARAR  " MEDALLA DE PLATA "

                        40 SALTOS SEGUIDOS SIN PARAR " MEDALLA DE ORO "

                        50 SALTOS SEGUIDOS SIN PARAR " MEDALLA DE AMOR"

ESTIRAMIENTO  ( CADA GRUPO MUSCULAR UTILIZADO )



DEVOLUCION

REALIZAR UN JUEGO Y MANDARLO CON EXPLICACION PARA JUGARLO  
INVENTAR

DESDE EL 18 AL 29 DE MAYO TIENEN TIEMPO PARA LA DEVOLUCION

CELULAR : 2616548054

ESTA CLASE DEBES REPETIRLA DOS VECES POR SEMANA ( EN LO POSIBLE , SI QUIERES PUEDES REALIZARLA A DIARIO )

¡¡¡SUERTE CON LAS ACTIVIDADES !!!
NOS VEMOS EN 15 DIAS

CON CARIÑO PROFE MILI