EDUCACION FISICA
BIENVENIDOS A UNA NUEVA ACTIVIDAD
PROFESORA : MARIA EMILIA FUNES ( MILI)
SEMANA :N° 8 ( DEL 4 AL 16 DE MAYO)
TURNOS : MAÑANA Y TARDE
GRADOS : 1° A-B-C
2° C-D
PREPARACION DE LA CLASE :
- BUSCAMOS UN LUGAR AMPLIO , COMODO Y LIMPIO
- NOS COLOCAMOS ROPA ADECUADA PARA LA CLASE
- DEJAMOS A MANO LA BOLSA DE HIGIENE PARA CUANDO FINALICE LA CLASE
- BUSCA MOS EL MATERIAL NECESARIO PARA LAS ACTIVIDADES
- LE PEDIMOS A ALGUN ADULTO DE LA FAMILIA QUE NOS AYUDE Y REALICE LA CLASE CON NOSOTROS
MATERIAL :
- BOTELLAS PLASTICAS O PAPEL HIGIENICO ( PARA UTILIZAR COMO CONOS)
- PELOTA ( DE GOMA , PLASTICO, PAPEL , MEDIAS DE TELA, O CUALQUIERA QUE TENGAMOS EN CASA)
- SOGA ( CABLE ,MANGUERA, PIOLA GRUESA)
CAPACIDAD A TRABAJAR :
EXPLORA EXPERIMENTA Y DESCUBRE LAS DISTINTAS POSIBILIDADES DE ACCION , EN VARIADAS SITUACIONES MOTRICES-LUDICAS Y EN AMBIENTES NATURALES( EN LA CASA)
1 - REALIZA LAS SIGUIENTES CONSIGNAS
- TROTAR HACIENDO ZIGZAG ENTRE LOS CONOS ( REPETIR 5 VECES)
- TROTAR HACIA LOS CONOS DE FRENTE Y VOLVER MARCHA ATRAS ( REPETIR 5 VECES)
- TROTAR HACIENDO UN GIRO TOTAL ALRREDEDOR DEL CONO LUEGO EN EL CONO SIGUIENTE Y ASI SUCESIVAMENTE HASTA TERMINAR EL ULTIMO CONO ( REPETIR 5 VECES)
- APOYOS PARA CAMINAR ( DISTANCIA DE 4 A 5 METROS APROXIMADAMENTE
- CAMINAMOS DE UN LADO AL OTRO CON DOS PIES NORMALMENTE
- CAMINAMOS DE UN LADO AL OTRO CON TALONES
- CAMINAMOS DE UN LADO AL OTRO CON PUNTAS DE PIE
- CAMINAMOS DE UN LADO AL OTRO :
- CON PIE DERECHO SALTANDO
- CON PIE IZQUIERDO SALTANDO
- CON PIES JUNTOS
- CON RODILLAS Y MANOS APOYADAS ( CUADRUPEDIA)
- CUCARACHA DADA VUELTA
- LATERAL
- AGACHADOS
- TRABAJAREMOS CON SOGA ( CON AYUDANTE)
- SOGA EN EL PISO , SALTO ADELANTE Y ATRAS, SALTO LATERALES IZQUIERDA Y DERECHA
- CAMINO SOBRE LA SOGA SIN PISAR AFUERA DE ESTA
- SALTAR LA VIBORITA
- SALTAR LA SOGA QUE DEBE ESTAR BALANCEANDOSE
- TRABAJAREMOS CON PIES , PELOTAS Y CONOS
EN ZIG ZAG TRANSLADAR LA PELOTA DE UN LADO AL OTRO. ( REPETIR 10 VECES )
- Y AHORA EL MAS DIFICIL DE TODOS(CON UN AYUDANTE O DOS)
- DEBEREMOS SALTAR LA SOGA MIENTRAS GIRA .
SI LOGRAS HACER 10 SALTOS ---* GANASTE MEDALLA DE ORO
SI LOGRAS HACER 5 SALTOS -----* GANASTE MEDALLA DE PLATA
SI LOGRAS HACER 3 SALTOS -----* GANASTE MEDALLA DE BRONCE
2 - COPIAR EL ENLACE Y REALIZAR LAS ACTIVIDADES DEL VIDEO
VAMOS A JUGAR APRENDIENDO.
https://youtu.be/71hiB8Z-O3K
Y LO MAS IMPORTANTE SI INTENTAS Y HACES TODOS LOS EJERCICIOS GANASTE MEDALLA DE ABRAZO , RECUERDA QUE SIEMPRE DEBES ESFORZARTE POR HACERLO BIEN Y SOBRE TODO NO DARTE POR VENCIDO. NO SIEMPRE SALDRA COMO LO ESPERAS PERO ES MUCHO MUY IMPORTANTE EL INTENTARLO !!!
EXITOS!!!
CON CARIÑO PROFE MILI
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EDUCACION FISICA
PROFE : MILI
GRADOS : 7° A-B-C
PREPARACION DE LA CLASE :
- BUSCAMOS UN LUGAR AMPLIO , COMODO Y LIMPIO
- NOS COLOCAMOS ROPA ADECUADA A LA CLASE
- DEJAMOS A MANO LA BOLSA DE HIGIENE PARA CUANDO FINALICE LA CLASE
- BUSCA MOS EL MATERIAL NECESARIO PARA LAS ACTIVIDADES
- LE PEDIMOS A ALGUN ADULTO DE LA FAMILIA QUE NOS AYUDE Y REALICE LA CLASE CON NOSOTROS
MATERIAL :
- PAPEL , MARCADORES ,LAPICERA, TIJERA
- SOGA ( CABLE ,MANGUERA, PIOLA GRUESA)
1- REALIZAR UN " COMECOCOS"
JUEGO "COMECOCOS "
- REALIZAMOS CON PAPEL EL COMECOCOS
- DECIMOS UN NUMERO Y ABRIMOS Y CERRAMOS EL COMECOCOS HASTA CONTAR EL NUMERO QUE ELEGIMOS
- PREGUNTAMOS POR UN COLOR ( CADA TRIANGULO DE LA PARTE INTERNA TIENE UN COLOR DIFERENTE) SE ELIGE UN COLOR Y AL LEVANTAR LA PESTAÑA HAY UNA ACCION PARA REALIZAR.
O ----- REALIZAR 20 SALTOS LATERALES ( IZQUIERDA DERECHA )REPETIR 3 VECES DESCANSO DE 30 SEGUNDOS
O ----- CARRERA EN EL LUGAR DURANTE 2 MINUTOS (REPETIR 2 VECES)
O ----- PATA COJA DURANTE 1 MINUTO ( SOBRE PIERNA DERECHA- LUEGO SOBRE IZQUIERDA)
O ----- 15 SENTADILLAS ( REPETIR 3 VECES )
O ----- PLANCHITA CON CODOS APOYADOS ( 3 VECES MANTENER 20" )
O ----- PASO LA PELOTA A UN COMPAÑERO ( 10 PASES SIN QUE SE CAIGA )
O ----- 20 ESPINALES
O ----- INVENTA ALGUNA ACTIVIDAD PARA REALIZAR
2 - HOY TRABAJAREMOS CON SOGA ( CORDINACION , EQUILIBRIO , LATERALIDAD )
DEBERAS COPIAR EL LINK E INGRESAR ALLI PARA ODER REALIZAR LA ACTIVIDAD
MATERIAL :
- 1 SOGA DE 2 METROS APROXIMADAMENTE ( PUEDE SER MAS LARGA ) ( SINO TIENES SOGA UTILIZAR CABLE OI ALGUNA PIOLA MUY GRUESA)
LINK https://youto.be/HNip09qt1Pw
IMPORTANTE .
LA DEVOLUCION DE LAS ACTIVIDADES SERAN CON UN VIDEO DE NO MAS DE 1 MINUTO ( SOLO 1 POR ALUMNO) DE LA ACTIVIDAD DE SOGA ( PUNTO NUMERO 2)
TIEMPO PARA RECIBIR EL VIDEO DESDE EL 5 DE MAYO HASTA EL 16 DE MAYO.
AL TELEFONO : 2616548054 ( PROFE MILI)
# CUIDATE MUCHO
# QUEDATE EN CASA
# SE FELIZ!!
CON CARIÑO PROFE MILI
